우공이산(愚公移山)

자신과 세상을 바꾸는 것은 머리좋고 가진것이 많은 사람이 아니라 결코 포기하지 않는 의지로 꾸준히 노력해 가는 사람이다. 오늘이 쌓여 내일을 만들고, 내일이 쌓여 인생을 만든다.

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꿀팁 11

AI 동영상 제작 Tool 및 서비스 비교

📊 전체 비교표서비스명주요 기능최적 용도무료 플랜유료 시작가공식 링크Runway MLGen-2 영상 생성, Motion Brush, 스타일 변환창의적 AI 영상, 영화 제작월 125 크레딧 (5초)$12/월runwayml.comPika LabsText/Image-to-Video, 3D 애니메이션단편 창의적 영상월 250 크레딧 (3초)$10/월pika.artSynthesiaAI 아바타, 140+ 언어 지원프레젠테이션, 교육데모만 제공$22/월synthesia.ioHeyGenAI 아바타, 립싱크, 음성 변환다국어 프레젠테이션1분 크레딧$24/월heygen.comPictory AI텍스트→영상, 자동 자막, 영상 요약블로그/기사 재활용3개 프로젝트 (10분)$19/월pictory.aiInvideo AI완전 ..

꿀팁 2025.10.01

새로운 출발을 준비하며... (담도암/재발 관련 최신 자료 연구)

재발성 담도암의 최신 치료 전략: 췌십이지장절제술 및 보조 항암요법 후 골반 전이에 대한 심층 분석 보고서서론: 재발성 담도암, 새로운 치료 패러다임의 시작본 보고서는 3기 담도암 진단 후 췌십이지장절제술(Whipple procedure) 및 카페시타빈(Capecitabine, 상품명: 젤로다) 보조 항암요법을 시행 받았으나, 골반 부위에 원격 전이성 재발이 확인된 환자의 현 상황에 대한 심층적인 분석과 최신 치료 전략을 제공하기 위해 작성되었습니다. 이러한 임상적 상황은 치료의 목표가 근치적 절제에서 전신적 질병 통제 및 삶의 질 유지로 전환되는 중요한 변곡점입니다.1과거 담도암은 치료 옵션이 매우 제한적인 예후가 불량한 암으로 인식되었습니다. 그러나 최근 3-5년간의 눈부신 의학 발전, 특히 면역항암..

꿀팁 2025.06.20

효과적인 발표 및 기억력 향상

효과적인 발표 및 기억력 향상 전략 본 보고서는 효과적인 프레젠테이션 전략과 기억력 회상 및 유지 능력을 과학적으로 향상시키는 방법론에 대한 포괄적인 연구 결과를 제시합니다. 프레젠테이션 기술 최적화 성공적인 발표를 위해 청중 중심 디자인, 생리/심리 준비, 실시간 상호작용, 기술 통합이 필수적입니다. 뇌의 이미지 처리 속도 60,000배 (텍스트 대비) 시각 정보 기억 ..

꿀팁 2025.06.18

허리통증 완화 가이드

허리통증 완화 가이드건강한 허리를 위한 종합적인 관리법🚨 즉시 완화 방법💊 약물 치료아세트아미노펜과 이부프로펜 같은 일반의약품으로 빠른 통증 완화🔥❄️ 온냉찜질온찜질과 냉찜질 패치를 번갈아 사용하여 염증과 통증 완화🧘‍♀️ 스트레칭 운동법🐱 고양이 자세 스트레칭엎드려서 무릎과 손바닥을 바닥에 위치시키고, 머리와 어깨 그리고 엉덩이가 일자가 되도록 유지합니다. 숨을 마시며 머리를 들고 허리를 바닥으로 내리고, 숨을 내쉬며 등을 둥글게 말아줍니다.🏃‍♂️ 허리 이완 스트레칭바닥에 엎드려 양손을 바닥에 붙이고 상체를 서서히 세워서 허리를 이완해 주세요. 허리가 아프지 않은 범위에서 실시하셔야 합니다.🌀 앉아서 척추 비틀기이 고전적인 스트레칭은 엉덩이 근육을 스트레칭하여 척추의 유연성을 높이고 복부..

꿀팁 2025.06.18

요즘 읽고 있는 책 - 퓨쳐셀프

미래의 나를 만나러 가는시간!! 퓨처 셀프: 미래가 현재를 이끈다벤저민 하디 박사의 혁명적 통찰을 데이터로 만나보세요. 이 인포그래픽은 당신의 미래를 재설계할 과학적 원리를 시각적으로 탐험합니다.패러다임의 전환: 과거-추동에서 미래-견인으로우리의 행동은 과거의 경험에 의해 '밀리는' 것이 아니라, 우리가 상상하는 '미래의 나'에 의해 '이끌린다'는 것이 이 책의 핵심 명제입니다. 현재의 모든 결정과 행동은 "미래의 나는 누구인가?"라는 질문에 대한 답에 의해 지배됩니다. 이것이 바로 '의도적 변화의 과학'입니다.과거-추동 모델 (전통적 관점)←"나는 과거 경험의 총합이다."미래-견인 모델 (퓨처 셀프)→"나는 내가 되고자 하는 미래에 의해 만들어진다."변화를 위한 청사진: 7-7-7 프레임워크'퓨처 ..

꿀팁 2025.06.16

중학교 수학 완정 정복 가이드

중학생 수학 완전 정복 3개년 전략 로드맵 인포그래픽 2022 개정 교육과정 기반, 중위권 학생의 상위권 도약을 위한 체계적인 학습 전략을 한눈에 살펴보세요. 학습의 핵심 철학 단순 암기를 넘어, 수학 개념들이 어떻게 유기적으로 연결되고 확장되는지 이해하는 것이 성공의 열쇠입니다. 🔗 개념의 유기적 연결성 1학년의 '소인수분해'가 3학년의 '제곱근' 이해의 기초가 되듯, 모든 ..

꿀팁 2025.06.14

scp 통해 데이터 파일 복사

scp /local/path/to/file user@remote_server:/remote/path/to/destination SCP(Secure Copy)는 SFTP(SSH File Transfer Protocol)을 사용하여 SSH 연결을 통해 파일을 안전하게 전송할 수 있는 명령어입니다. 리눅스 서버로 파일 복사하는 SCP 명령은 다음과 같습니다: ```bash scp /local/path/to/file user@remote_server:/remote/path/to/destination ``` 위 명령어는 `/local/path/to/file`을 원하는 로컬 파일, `user@remote_server`은 리눅스 서버의 사용자 이름과 호스트명 연결된 형태, `/remote/path/to/destina..

꿀팁 2025.05.20

[꿀팁] 컴퓨터 절전모드 유지하기

Step 1 현상: 컴퓨터를 분명 절전모드로 설정했는데, 시도때도 없이 깨어난다.. 뭣때문에 깨어나는가? 원인을 확인하기 위해 커맨드 창에서 아래 명령어로 원인을 파악해 보자. 1) 윈도키+r > cmd > 2) 커맨드 창에 "powercfg -devicequery wake_armed" 입력 3) 위 장치들이 절전모드를 해제하고 깨어나게 만들고 있다. 이녀석들... 너희들이 내 전기세를 야금야금 하고 있었구나!! Step 2 원인을 파악했다면, 이 디바이스들이 절전모드에서 깨우지 않도록 설정하자. 1) 내PC 오른쪽 클릭 후 관리 클릭 2) 컴퓨터 관리창에서 좌측 컴퓨터 관리(로컬) > 장치 관리자 클릭 3) 1번 커멘드를 통해 파악된 장치들을 찾아서 마우스 오른쪽 버튼 > 속성(R) 4) 전원 관리 탭..

꿀팁 2021.12.14

[꿀팁] MS Office professional 2019 정품인증

https://nameesse.tistory.com/403 오피스2019 크랙없이 CMD로 정품인증하는 초간단 꿀팁 안녕하세요 오늘도 휴잉의 블로그를 찾아주신 여러분들께 진심으로 감사드려요. 오늘 제가 포스팅 할 내용은 바로 "오피스2019 크랙없이 CMD로 정품인증하는 초간단 꿀팁"에 대해 포스팅 해보려 nameesse.tistory.com 1) 관리자 권한 CMD 2) cd /d %ProgramFiles%\Microsoft Office\Office16 - 안될경우 : cd /d %ProgramFiles(x86)%\Microsoft Office\Office16 3) for /f %x in ('dir /b ..\root\Licenses16\ProPlus2019VL*.xrm-ms') do cscript o..

꿀팁 2021.08.23

[꿀팁] 유용한 브라우저(인터넷) 단축키 정리

인터넷을 하다보면 반복된 작업 또는 빠르게 수행하고 싶은 기능들이 있는데, 이때 단축키를 활용하면 너무나 좋다. 인터넷 단축키 정리 (다양한 브라우저 환경에서 공통으로 사용 가능하다.) 1. 윈도우키 + M : 바탕화면 바로가기 바탕화면으로 바로 이동 2. Ctrl + N : 새창열기 새창열기 Shift + 아이콘클릭 : 브라우저 아이콘을 통해 새탕열기 3. Ctrl + J : 다운로드 보기 및 추적 다운로드 받고 있는 파일 또는 다운로드 받은 파일의 리스트 확인. 4. Ctrl + W : 탭 닫기 현재 보고 있는 탭 종료 6. Ctrl + Shift + T : 닫은 탭 복원 실수로 닫아버린 탭 복원 (탭을 최근 순으로 복원) 7. Alt + D : 주소창으로 바로가기 주소창으로 이동 8. Ctrl + ..

꿀팁 2021.07.12
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